U maju mesecu ne morate se držiti one čuvene rečenice ‘jedite zeleno’ da bi ste očuvali imunitet vašeg organizma. Nutricionisti tvrde da je i crveno voće jednako zdravo!
Prirodni odbrambeni sistem našeg tela može se ojačati hranjivim materijama kojih ima i u crvenom voću kao što su trešnje i jagode. Ovo voće sadrži veliku količinu vitamina C, veoma je zdravo, ima izuzetno antiinfektivno delovanje, olakšava artritičke bolove i predstavlja izvor antioksidanasa i melantonina, koji mogu da uspore efekte starenja…O ukusu ovih slatkih poslastica ne treba posebno pričati…Slatko, osvežavajuće, a zdravo!
Sezona majskih trešanja i jagoda je počela! Užitak može da počne!
Martini sa jagodama
Sastojci:
2 cl vodke
0,5 cl grenadine
0,5 cl lime soka
3 jagode
Priprema:
Sve sastojke izmešamo u šejkeru. Čašu ukrasimo jagodom.
Milena Popović
