Mnogima je svakako prva asocijacija na letoupravo odlazak na more. Ali, iako je gotovo uobičajeno da se letnji odmorprovede na moru, ne može se osporiti činjenica da ima još mnogo način ne samoda lepo provedete odmor, nego i da se zaista relaksirate, što se često ne možeprimeniti i na letovanje, a naročito ako ga provodite sa svojim mališanima.Zapravo, čini se da se svi, kako – tako odmore osim vas u tim situacija.
Upravo iz tog razloga smo odlučili dapronađemo 5 načina da se relaksirate leti, iako je njih mnogo više, samo trebapustiti mašti na volju.
5 načina da serelaksirate leti
Da biste bili u mogućnosti da zaista sebiugodite tokom leta, najpre će vam biti potrebna dobra volja i želja da taj plani sprovedete u delo. Evo nekoliko ideja…
1. Provedite dan ušetnji
Od vas zavisi da li ćete se odlučiti daprošetate sami kroz grad, te obiđete sve one prodavnice koje možda nemateprilike da natenane razgledate tokom drugih perioda u godini.
Naravno, isto tako možete da odaberete i da seprošetate po omiljenom parku ili, pak da posetite neko izletište u okolinigrada u kome živite. Podrazumeva se da isključivo od vas i zavisi da li ćete ušetnju otići sami ili u odabranom društvu, ali svakako je najbolje da seodlučite za onu varijantu koja vas opušta.
2. Pozoviteprijatelje koje dugo niste videli
Svetski proznati psiholozi su saglasni da nam,sa vremena na vreme neizostavno prija da obnovimo prekinute prijateljskekontakte. Često se događa da zbog svakodnevnih obaveza zaboravimo koliko namprija druženje i posete dragih prijatelja, pa bi valjalo poraditi i na tomsegmentu društvenog života koji je naročito bitan.
U skladu sa sopstvenim afinitetima ćeteodlučiti da li je ovaj od 5 načina da se relaksirate leti primenljiv i u vašemslučaju, odnosno da li će vas zaista i rekalsirati viđanje sa prijateljima.Podrazumeva se da morate naročito da obratite pažnju i na to koje od njih ćeteda pozovete, jer se u ovom slučaju definitivno savetuje da u širokom lukuizbegnete sve one koji su poznati kao ljudi koji i nisu baš skloni pozitivnomstavu u životu, jer će u tom slučaju ovaj vid relaksacije bitikontraproduktivan.
3. Uplatite sebitretman masaže
Tokom cele godine, mnogi od nas odlažu nekestvari koje su nam zapravo preko potrebne da bismo mogli da funkcionišemo iživimo što kvalitetnijim životom.
Iako će biti i onih koji će navesti da nemajunovca za odlazak na tretman masaže, činjenica je da je sve više ovakvih ponudaprisutno na sajtovima za grupnu kupovinu, tako da vam neće biti potrebno mnogonovca da biste zaista i uživali u čarima i blagotvorom dejstvu koji dobramasaža ima na celo telo. Na vama je samo da odlučite da to zaista i želite, aonda ćete i, sasvim sigurno pronaći pravu ponudu za tretman koji, možda i dugopriželjkujete.
4. Idite sami ubioskop
Ovaj predlog će možda zvučati čudno, a posebnoako ste navikli da u bisokop odlazite sa partnerom, prijateljima ili decom.Ipak, možete jednom da pokušate, a onda ćete sami da donesete odluku da li vamje ova vrsta relaksacije prijatna ili ne.
Imajte na umu da sve one osobe koje su skloneda u bioskop ili u pozorište odlaze same ne vide u tome ništa čudno, a zapravosebi pružaju mogućnost da uživaju u filmu ili pozorišnoj predstavi bez ikakvogometanja.
5. Provedite dansami u kući
Poslednji od 5 načina da se relaksirate letije namenjen svim onim ljudima koji žive u zajednici i koji, gotovo sigurno i neprimećuju koliko im nedostaje samoća. Zato je i dobro ponekad da pokušate dajednostavno provedete dan u sopstvenom domu, bez prisustva bilo koga. Tada ćetemoći da uživate u svim onim stvarima koje sigurno u drugim periodima godinepropuštate. Na vama je da odlučite da li ćete jednostavno dugo uživati ujutarnjoj kafi i opuštanju na balkonu ili ćete se ipak odlučiti da pročitateknjigu koju već dugo ne uspevate da pročitate zbog brojnih obaveza koje imate.A jednostavno možete da slušate omiljenu muziku ili odgledate neki film. Važnoje da se zaista i opustite i da počnete da praktikujete taj ritual sa vremenana vreme. Verujte, korist od toga ćete imati i vi i vaši ukućani!
